1. Magas az energia tartalma
Olyannyira, hogy több energiát tartalmaz mint egy energiaital.Összehasonlítás gyanánt: egy közepes méretű banán 105 kcal-t tartalmaz, míg egy Bomba csak 34-et. Így ha munka közben kicsit lestrapáltnak érezzük magunkat, egy banán sokat segíthet a helyzeten.

2. Eredeti származási helye vitatott

Lehet találni elég sok Távol-Keleti országot, konkrét helynek néhol Malajzia van megjelölve. Ma a legnagyobb banán exportőrnek Ecuador számít.

3. Gyorsan felszívódik
Mivel a gyomorból 110 perc kiürül, akár kisbabáknak is adhatunk a gyümölcsből.

4. Szénhidrát tartalma magas
Ezért fogyókúrázóknak nem ajánlott nagymértékű fogyasztása, egy közepes méretű banán 26,9 gramm szénhidrátot tartalmaz.

5. Kálium tartalma egyáltalán nem magas
Csak a magyar irodalmak tartják magasnak, külföldi írásokban ezt már nem olvashatjuk, így az is tévhit, hogy pótolná a tejtermékek fogyasztását.